Una piña, muchos vasos: la fruta que más rinde en agua fresca.

• •Agua fresca con hierbabuena
• •Jugo verde con apio y pepino
• •En trozos con chile y limón

Mejor precio y dulzor entre marzo y junio. La cáscara sirve para tepache.

Dulce, barata y ayuda a la digestión. De las más pedidas para el desayuno.

• •En cubos con limón para el almuerzo
• •Licuado con leche o agua
• •Agua fresca colada

Disponible casi todo el año; más barata en primavera. Madura rápido junto al plátano.

96% agua: la fruta que quita la sed en un día de calor.

• •En rebanadas frías con chile
• •Agua fresca (aprovecha hasta lo blanco de la cáscara)
• •Ensalada con queso panela y limón

De abril a julio. Suena hueca cuando está en su punto.